暑湿/疰夏

夏令时节酷热多雨，暑湿之气容易乘虚而入，癌症患者如果保养不当会造成疰（zhù）夏。疰夏主要表现为胃纳不佳、四肢无力、大便稀薄等，反映了胃肠消化吸收功能减退，所以少油腻，减轻胃肠负担，以使得正常生理功能，是预防疰夏的主要环节，症状较重者，需到专门的肿瘤中医医生处就诊服用中药。

饮食/建议

肿瘤患者宜选择一些清淡的酸味、苦味的食物，少食辛辣、刺激、油腻的食物，在烹饪时，注意食物的色香味，以调动患者的食欲。另外不要贪凉，冰镇饮料等食物尽量少吃，隔夜食物必须充分加热，高温杀菌，以避免急性胃肠炎的发生。

夏季多汗，补充水分非常重要，肿瘤患者夏季每天喝水*好在1500毫升以上，根据自身的情况，绿茶、大麦茶、菊花茶、绿豆汤、淡盐水等都是不错的选择。切记，在空调间里也需要补充水分。不过，有胸腹积水，膀胱、肾或胃部患有肿瘤的患者要特别注意，补充液体要遵循出入平衡，按需按量补充。

睡眠/建议

夏季昼长夜短，湿热难耐，睡眠时间及质量难免打折扣，患者应放松心态，适度运动，可以睡前温水沐浴，听听舒缓音乐，改善睡眠质量。早起的患者，中午可以午睡1小时左右，有助于舒缓疲乏，使得下午的体力和精力，特别是对于肿瘤患者可缓解虚弱疲乏的状态。

预防/中暑

夏季室外烈日当头，酷热难耐，肿瘤患者应尽量少出门。盛夏季节室内开空调降温是必不可少的，但要注意室内外温差不要太大，一般5℃左右，空调冷风也不要对着人吹，连续使用一段时间后也要开窗通风，保持室内空气流通。

警惕/感染

高温下细菌易繁殖和生长，而肿瘤患者身体弱、消耗大，特别是住院和经常需要往返医院治疗的，发生感染及其他并发症几率高。应注意个人卫生，常洗澡或擦身体，长期卧床者更应如此。另外，饮食干净卫生，以免出现腹泻、食物中毒等情况影响病情发展。

此外，高血压、高血脂、心脏功能有问题的肿瘤患者由于夏季出汗多，容易形成血栓或血压不稳定。但专用的降压、降脂和心血管药物因其存在的副作用可能对肿瘤治疗不利，切忌盲目服用，服用任何药物都应遵医嘱。