常见甲状腺疾病有哪些？
甲状腺功能异常可以导致身体出现各种异常表现，大致分为两类：一类是甲状腺功能减低，简称甲减；一类是甲状腺功能亢进，简称甲亢。
甲减：通俗地讲就是甲状腺分泌的甲状腺素水平不够，从而导致一系列相关表现。下述身体上的变化应当引起注意：疲乏、易困倦和（或）软弱无力，怕冷（不能像周围人一样忍受寒冷），记忆力减退，体重增加或难以减重（即使控制饮食和运动），抑郁，便秘，月经紊乱和（或）不孕不育，关节或肌肉疼痛，毛发或指甲变薄、变脆，皮肤干燥、起皮。
甲亢：则是因为甲状腺分泌的甲状腺素水平过多导致的。甲亢不如甲减常见，症状包括：体重下降，紧张、焦虑、易激惹、爱生气，心率很快（常常超过每分钟100次），眼球突出、凝视，手颤，肌肉无力，疲乏，脱发，大便次数增加，指甲生长较以前变快，皮肤薄而湿滑，怕热、爱出汗，月经紊乱。
甲状腺结节是指甲状腺腺体上长出的肿物，所以甲状腺结节有的时候也叫甲状腺肿物。
近10年来，全球甲状腺癌的发病率以每年6%的速度递增。这也是甲状腺越来越被大家所重视的原因。目前国内甲状腺癌的发病率为14.7/10万，在恶性肿瘤发病率排名中居第七位，其中女性甲状腺癌发病率为22.63/10万，为男性的3倍。幸运的是，甲状腺癌通常生长缓慢，整体预后非常好，而且手术效果比较好，甲状腺癌五年生存率可以达到98.1%。
甲状腺乳头状癌：*常见的甲状腺癌类型，约占全部病例的80%。大多数甲状腺乳头状癌都可以通过手术成功好。甲状腺滤泡癌：10%～15%的甲状腺癌为滤泡型甲状腺癌。与甲状腺乳头状癌相比，它的侵袭性稍强，而且经常侵犯血管，更容易扩散到远处的器官，如骨骼或肺部。甲状腺髓样癌：占全部甲状腺癌比例的2%～5%。在某些情况下是由基因突变引起，因此有遗传性。这种类型的甲状腺癌可能更具侵袭性，除非早期诊断，往往在发现时已经扩散到淋巴结、肺或肝脏。甲状腺未分化癌：*具侵袭性，恶性度*高，几乎对全部的治疗反应都不好。仅占全部甲状腺癌病例的1%。
*近，我国*新癌症报告在《国家癌症中心杂志》（JNCC）上发布，数据显示从2000年到2016年，甲状腺癌发病率在16年中增长了20倍。
甲状腺癌在女性群体中直线上升，与2012年全国癌症流行病学统计数据相比，女性甲状腺癌发病率由第七位上升至第三位。
目前医学界已知的甲状腺癌高危因素，包括童年期有头颈部放射线照射史或放射性接触史，有甲状腺癌家族史等。
在高危因素没有明显增多的情况下，确诊人数大幅上升可能与超声检查等现代诊断技术的广泛使用有关。
检查设备更先进了
医学技术飞速进步，检查设备精细度大幅提高。
现在彩超的正确性和敏感性远优于过去，即便是2~3毫米的小结节也能清晰检出，导致原来没发现的疾病如甲状腺结节(包括甲状腺癌)被发现。
甲状腺癌筛查普及
过去颈部不作为常规体检的筛查项目，现在甲状腺癌彩超普及了，筛出的病例相对就多了。
诊断技术提升让甲状腺癌发病率上升不一定是坏事，早发现、早诊断有利于提高好率。即使查出甲状腺癌也不必过于担心，九成以上是可以好的。
对高风险人群来说，每年做1次颈部彩超即可。
哪些人容易患甲状腺癌？
虽然甲状腺癌预后良好，但如果放任不管，仍它可以扩散到其他组织器官，严重者可导致死亡。
据统计研究表明，全球甲状腺癌患者的比例每年都在增加，女性患者的比例明显高于男性，前者是后者的三倍。因此，在日常生活中，女性需要格外注意这种疾病。
根据大样本的临床研究表明，以下这四类人更易患甲状腺癌。
1.有激素紊乱的人
根据几年的临床研究，体内雌激素水平越高，越容易发生甲状腺癌。这也是女性患甲状腺癌比例高于男性的原因。而且，女性是比较出现情绪波动，性情多变的。
熬夜、情绪不好、服用激素药物或服用雌激素补充剂不当的人会导致体内激素紊乱。特别是，熬夜往往会降低身体的抵抗力，导致免疫系统不能及时发现癌细胞，使得甲状腺癌更有可能晚些被发现。
2.经常暴露在辐射中的人
我们都知道辐射会致癌，甲状腺是除了性腺之外，对辐射*敏感的器官，很容易受到辐射损伤。WHO的统计数据显示，居住在核事故地区的人比其他地区的人更容易患甲状腺癌。长时间暴露在射线下会影响甲状腺细胞的正常功能，同时刺激甲状腺激素异常，*终导致癌症。
统计数据还显示，有许多青少年因过度暴露于辐射而患上甲状腺癌。另外，女性的甲状腺对辐射比男性更敏感，这也是女性比男性更容易患此病的原因之一。
3.微量元素摄入过多或过少的人
碘是一种人体所需的微量元素，在维持甲状腺的正常功能方面起着十分重要的作用。然而，碘摄入过多或过少都会对甲状腺产生负面影响。
碘过低可引起甲状腺功能减退，碘过多是甲状腺功能亢进的主要原因，同时增加甲状腺癌的风险。
4.患有甲状腺疾病但不治疗的人
如果患有与甲状腺有关的疾病，如慢性甲状腺炎、甲状腺肿瘤、甲状腺肿……但不治疗，此种条件下，甲状腺细胞长期受到损害，细胞得不到有效恢复，病变细胞不断分裂，甚至发生DNA突变，*终导致甲状腺癌。
除上述原因外，许多专家认为甲状腺癌的病因可能是家族遗传的。如果你的家人中有人患有甲状腺癌，要保持警惕，并定期进行检查。如果发现甲状腺肿瘤，应尽快开始治疗。
甲状腺癌有哪些信号？
甲状腺位于气管前方，和气管、食道、声带是邻居，因此呼吸、吞咽、声音的改变都可能与甲状腺有关。
美国约翰霍普金斯大学医学院甲状腺肿瘤中心主任乔纳森·罗素提醒，下面这4个症状可能是甲状腺发来的信号。
甲状腺癌*常见的症状是颈部底部附近出现肿块、结节或肿胀，但并不是全部肿块都意味着癌症。
研究表明，60岁以上人群中，50%有某种类型的甲状腺结节，其中只有一小部分是癌性肿瘤。因此，检查肿块很重要，但有肿块也不必过于惊慌。
甲状腺肿瘤有时会压迫食道，导致吞咽困难。通常难以吞咽的多为固体食物，如面包、肉类，一般液体不受影响。
偶尔的声音变化通常不需要担心，但若声音毫无原因地变得非常嘶哑，并持续了一段时间，则应警惕是肿瘤影响了声带。
罕见情况下，肿瘤可能会大到压迫食道，导致呼吸急促或慢性咳嗽。
甲状腺结节患者中，有5%-17%的患者为恶性结节。大部分甲状腺结节患者，不必过分担忧。
如果非恶性且无压迫症状，未出现增长过快等情况，可先进行临床观察。
要注意，甲状腺结节的大小与是否为甲状腺癌并无多大关系。
结节较小者可能为甲状腺微小癌，而结节较大者也可能为良性的巨大腺瘤。若发现短期内迅速增大的甲状腺实性肿瘤，则需要重视。
甲状腺癌真的是“好癌”吗？
由于甲状腺癌整体预后很好，生存率也比较高，对人体的风险和危害也比较低，所以不管是专业人士还是普通大众都将甲状腺癌称为“好癌”。
甲状腺癌真的是“好癌”吗？首先要满足的条件就是肿瘤大小不超过1厘米。此外，“好癌”还应该是低风险的甲状腺癌。
哪些是低风险的甲状腺癌呢？
肿瘤不超过1厘米，穿刺病理不是高危类型（比如乳头状癌）。
患者没有甲状腺癌家族史，无青少年或童年时期射线暴露史。
甲状腺癌一切了之可取吗？
目前，很多人存在一个误区，认为手术在很大程度上减轻了患者的痛苦，所以甲状腺癌的治疗一选手术。
然而，*近的研究表明，我们可能低估了甲状腺癌手术治疗的负面影响。
在甲状腺切除术后，患者经常会出现吞咽或发声方面的不适。
一些患者也会受到持续性疲劳和不良心理的影响。
疲劳通常是由于切除甲状腺后甲状腺素水平异常导致的。心理方面的困扰，主要包括对癌症发作的恐惧。
这种恐惧可能会在手术治疗后持续数年，而且高达48%的甲状腺癌患者术后会产生这种恐惧，患者的生活质量受到严重影响。患者对治疗及其效果的不确定性和对检查结果的预期，会加剧担忧和焦虑心理。
因此，不少肿瘤专家认为，对于甲状腺癌，一般原则是手术切除，但根据患者自身情况，也会给出继续观察的建议，并不是一发现癌变就立马切除。
对于瘤体直径小于5毫米且不存在其他高危因素的甲状腺乳头状癌，可以考虑暂时不手术，但要密切观察、积极监测。对于瘤体较大的乳头状癌，还是建议手术治疗。
对于甲状腺癌，在手术之前通过细针穿刺进行细胞学检测是确诊甲状腺癌的方法。很多患者担心穿刺会不会引起肿瘤破裂和转移，或者激惹到肿瘤，造成肿瘤生长更快。
这些说法都是没有科学依据的，目前不管是科学研究还是临床观察，都没有发现细针穿刺会引起局部转移或者肿瘤加速生长的现象，所以不必害怕细针穿刺。术前细针穿刺可以更正确的诊断甲状腺癌，为患者制定更正确的治疗方案。
甲状腺出问题，很多时候是被免疫系统“连累”的，因此保护甲状腺的重点是保护免疫系统。
抑郁、焦虑等负面情绪，精神压力过大虽然不会直接影响甲状腺，但可通过扰乱神经、内分泌系统，造成免疫功能失调，破坏对自身抗原的“兼容性”，导致甲状腺被免疫系统攻击。
生活中，建议注意劳逸结合、使得充足睡眠、学会调适心情。
曾经，我国是全球碘缺乏病严重流行的国家之一。随着食盐加碘政策的施行，“大脖子病”、呆小症发病率逐年下降，但也有人质疑“长期补碘可能造成碘过量”。
实际上，绝大部分人在日常食物中获取的总碘量仍然不足，且国家已3次下调食用盐碘含量并推行“因地制宜”政策，大家不必担心碘过量问题。
除有特殊要求外，正常人*好食用加碘盐，且每人每日食盐量不超过5克。
每隔一段时间对镜自查，有助及早发现甲状腺异常。
对着镜子，头部稍微后仰，露出颈部。
如发现结节、肿块，应尽早去医院排查。
此外，还应该远离放射线和定期体检
要尽量避免受到放射线物质的照射，特别是婴幼儿及儿童。放射线照射或者接触放射线物质是导致甲状腺癌的高危因素之一。
定期体检很重要，建议增加甲状腺及颈部淋巴结的超声检查。甲状腺癌有一定的遗传倾向，因此如果家人有甲状腺癌的病史，需多留意身体状况，一旦发现异常，及时就诊。
甲状腺癌不可怕，只要进行正规的治疗，治疗结束后积极康复，大部分患者都可以健康的生活。
5种甲状腺病变对应食谱请收好
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