2023/3/16
关于“吃”这件事,肿瘤患者总是有各式各样的顾虑,有时难免“想当然”,这些饮食上的认知误区,一定要避免!
一些患者觉得手术后身体虚,需要食补补回来,于是开始喝各种养生汤水。事实上,大部分的食物营养,并不在汤里。据科学测试,汤的营养只有原料的5%~10%,主要是一些维生素、无机盐,大部分营养(特别是蛋白质)都留在炖汤的食材里了。因此,建议患者能吃的尽量汤和食材一起吃,除非消化能力差,病情限制不能吃,那就只好光喝汤了。
一些患者听信网络传言,说肿瘤不能吃太营养的食物,否则会促进肿瘤加速生长,导致肿瘤变大。于是长期吃素,不敢吃肉、鱼等,结果身体瘦弱反而影响后续治疗。
靠吃素“饿死”癌细胞的说法,完全没有科学根据。根据美国癌症协会研究的结果,癌症病患饮食热量至少应增加20%。而且目前无证据显示人体增加养分,会使癌细胞成长更快,反而有许多病患因营养充足而长期存活。营养状况好的患者,在对治疗的耐受性和预后方面,明显要好于营养状况差、消瘦的患者。
肿瘤患者应在专业医生指导下,根据不同的体质、性别、年龄,以及所患癌种、病情、目前治疗方案等,进行个体化的饮食配膳。
食物尽可能多样化、搭配合理化。清淡和高营养优质相结合;易消化和富含维生素相结合;新鲜和食物寒热温平味相结合。限制或禁忌油炸、烟熏烧烤、辛辣刺激、油腻生硬、容易引起过敏、含大量激素的食物等,尤其不要轻易听信各类补品、保健品的夸大宣传。
如海参、冬虫夏草等,尚无充足的证据证实这些补品的抗肿瘤作用,主要还是做好基础营养,即生理功能及日常活动需要的基本能量需求,在此基础上可以锦上添花。即使要吃补品,最好在医生或药师指导下。
患者饮食需讲究营养均衡,食谱应尽可能的广泛,饮食摄取多样化,不偏食,也不必过分忌食,以保证各种营养素的摄入。
很多患者,把公鸡、母鸡,或者魔芋、香菜等很多食物都列为发物,这种说法其实是不对的。
所谓的发物,其实是指加重或诱发一些过敏性疾病(哮喘、荨麻疹、肝炎等)的食物,如果不是过敏体质,没有上述疾病,是可以吃的。
建议所有的肿瘤患者,鸡肉、鸡蛋,包括海鲜类的食物,只要不过敏就可以吃,千万不要因噎废食。
肿瘤患者该怎么吃
这些食物肿瘤患者要少吃
肿瘤患者要避免营养不良,丰富饮食,但这并不意味着啥都可以吃。在康复阶段,应该避免吃以下几类食物:
内容参考
[1]张片红.吃太好会把肿瘤“喂胖”吗[J].健康博览,2022(05):60-61.
[2]宋黎胜.想饿死肿瘤 结果差点饿死自己[J].健康博览,2020(05):59-60.
[3]吴志.吃的越素离肿瘤越远吗[J].家庭医学(下半月),2019(09):40.
来源:三七二十医
图:微信公共图片&网络
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本文仅作科普,如您有较为紧急的疾病问题,建议及时前往医院就诊,以免耽误治疗。
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